Takže jsou tu dobré zprávy a jsou tu špatné zprávy. Dobrou zprávou je, že pocení není pro vaši pokožku nijak hrozné. A proč by to bylo? Jak jsme diskutovali , je to přirozené a není toho moc, co bychom mohli udělat, abychom to zastavili, takže se raději usaďte a udělejte si pohodlí. Kromě dobrých zpráv však existují studie, které ukazují, že pocení nejen odstraňuje nečistoty z vaší pokožky, ale může ji pomoci chránit před bakteriemi, jako jsou E. coli a Staphylococcus aureus, tím, že vylučuje poměrně šikovné přírodní antibiotikum zvané Dermcidin . Nyní můžete být v klidu s vědomím, že pocení je nejen přirozené, ale je také okrajově prospěšné pro celé prostředí vaší pokožky. Musel existovat důvod, proč se lázně spoléhají na parní lázně a sauny po tolik let – pocení vás může vyčistit a pomoci vám získat vnitřní záři, která působí organickěji než jakákoli jiná léčba.
Ale je tu špatná zpráva, že nechat pot sedět na kůži po delší dobu může být problematické. To je většinou způsobeno dobrými úmysly: Pot s sebou nese špínu toho, co se nahromadilo ve vašich pórech a na obličeji, a pokud se vám to usadí zpět do pokožky – nic dobrého. Úlomky, milie, vyrážky...triumvirát podrážděné pokožky.
Ale nepřišel jsi sem, aby ses nechal poučovat; přišel jsi sem pro řešení. A je to docela jednoduché: Vyčistěte si obličej. Před a ihned po (nebo co nejblíže bezprostředně po) jakékoli situaci, ve které byste se mohli potit. První krok může být jednoduchý. Noste trochu méně make-upu! Nebo alespoň make-up, který je na té světlejší straně, aby preventivně neucpával póry, které se již aktivně snaží neucpat. Pokud cvičíte, vezměte si ubrousek na obličej (jakákoli odrůda Čistící ubrousky na obličej Burt's Bees je sázka na jistotu) a odstraňte všechny zbývající zbytky make-upu nebo pleťového oleje, které máte na obličeji – začněte se potit čistým obličejem! Poté vyčistěte (pokud můžete – pokud ne, vezměte si další z těchto šikovných ručníků a vyperte, až najdete nejbližší vhodné umyvadlo). Pai dělá pěkný Jemný hydratační čisticí přípravek s kamélií a růží to je docela přátelské k tělocvičně. Chvilku si ho roztírejte kolem obličeje (nepění), stříkněte na něj trochu vody a setřete...Tento vydrží na vaší pleti trochu sedět, zvláště pokud jste na sušší straně. Následujte příjemnou mlhou něčeho osvěžujícího (růžová voda, Sprej Evian , toner – udělá cokoliv), protože si to zasloužíte.
Foto ITG. Než se umyjete, udělejte si selfie opravdu rychle – dělají to všechny skvělé děti.