Červené nosy jsou roztomilé v prosinci, kdy jsou připojeny k fiktivním sobům a ne k vaší skutečné lidské tváři. Ale jak přicházejí zimní bouře a teploty klesají až do února, a chřipková sezóna opět zvedá svou ošklivou hlavu (Je to pravděpodobně chřipka, že? A není něco horšího?), červený nos se stává o něco méně veselým.
Existuje mnoho důvodů, proč vidíme popraskané nosy v tomto ročním období, říká dermatoložka Dr. Patricia Wexler. Je to běžné u pacientů, kteří si často smrkají a mnou si nos, zejména v místech se suchým počasím a studeným větrem. A zhoršují to stavy, jako je ekzém, alergie a zdravotní stavy, jako je např Sjogrenův syndrom . Zatímco doktor Wexler má nápad nebo dva o tom, jak byste měli zacházet s popraskaným nosem, vše začíná tím, že je jemný – netřete se příliš silně nebo se nesnažíte vydrhnout šupinatou kůži tam, kde už jste suchá. Níže jsou její nejlepší tipy, jak uštípnout rozpraskaný nos v zárodku (a co dělat, když přijdete pozdě).
Než to praskne
Vysmrkejte se správným způsobem. Dr. Wexler doporučuje mít po ruce jemné kapesníčky: Kleenex a Puffs vyrábějí verze napuštěné aloe a vitamínem E. A když se budete muset vysmrkat, poplácejte, nemazat , tkáň k čištění.
Zůstaňte hydratovaní. Léky proti nachlazení rýmu vysuší, říká Dr. Wexler, ale vaše pokožka potřebuje hodně hydratace, aby působila proti účinkům antihistaminika. Doporučuje přijmout opatření, jako je investice do zvlhčovače se studenou mlhou ( toto 's levný a skvělý), pití teplých tekutin a používání solný sprej abyste udrželi vnitřek nosu vlhký.
Chraňte obvod. Ochrana nosu před živly minimalizuje ztrátu vlhkosti a podráždění větrem. Dr. Wexler doporučuje, abyste si místo ochranného denního krému zakryli šátkem, když jdete ven v mrazivých teplotách. (Nebo zkuste kuklu – jsou praktické a trendy.)
Až bude skutek hotov
Vyhněte se potenciálním dráždidlům. Zatímco černé tečky na vašem nose mohou zabírat většinu vašich myšlenek v kterýkoli běžný den, neměly by být vaším hlavním zájmem právě teď. Vyhněte se kyselině salicylové a dalším exfoliantům, které by mohly vaši pokožku vysušit a způsobit další podráždění, říká Dr. Wexler. Měli byste se také vyhnout silně vonícím krémům nebo věcem s velkým množstvím esenciálních olejů. (Zatímco Weleda Skin Food může vyhlazovat vaše suchá místa, nechcete ho používat tam, kde se už cítíte syrově.)
Zvenčí hydratuje... Název hry je podpora bariéry. Hledejte přísady, jako jsou ceramidy, skvalan, lipidy a vitamín E, abyste doplnili přirozené oleje vaší pokožky, které mohly být zbaveny drsných tkání (a ještě drsnějších větrů). Má několik nápadů o krémech, které byste měli znovu aplikovat: Neutrogena's Lip and Nose Repair Balm okamžitě ulevuje popraskanému nosu a časem ho opraví včelím voskem, říká Dr. Wexler. Dalším oblíbeným je Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream , který obsahuje ceramidy a trojitý ovesný komplex. Zklidňující kombo bude na zoufalé pleti dobře působit.
...A uvnitř. Ne, ne s poživatelnou kyselinou hyaluronovou – Dr. Wexler doporučuje nátěr uvnitř tvého nosu s Aquaphorem nebo vazelínou, aby byla fyzicky chráněna. Vymáčkněte malé množství na špičce prstu, doporučuje, a rozetřete ho mezi každou nosní dírkou. Poslední krok? Čisté ruce.
Hydratace také pomáhá. Je to průšvih a rozhodně to působí kontraproduktivně, ale je fakt, že pokaždé, když se vysmrkáte, všechen váš hydratační krém se rovnou setře. Udržujte kyselinu hyaluronovou popř aloe po ruce, aby pomohl hydratovat pokožku. Můžete dokonce znovu aplikovat aloe gel po každém smrkání pro rychlejší hojení, navrhuje Dr. Wexler. Na pokožce je lehký a rychle se vstřebává a je nepravděpodobné, že by podráždil váš citlivý nos.
Nakupte vše, co potřebujete ke zklidnění popraskaného nosu:
Foto přes ITG