Peeling je hodně jako úklid vašeho šatníku – mírně neuspořádaný, někdy emocionální a potenciálně dráždivý – ale když je vše řečeno a uděláno, obojí je nezbytnou prací. V dokonalé péči o sebe se peeling také provádí pravidelně - dvakrát týdně, aby bylo konkrétní. Ale život je těžký a my jsme zaneprázdněni, takže pokud jste si pravidelně nedělali peeling, nyní je čas zazářit – doslova i obrazně. 'Ale počkej!' Možná si myslíš. 'Nevím, jak to udělat správně.' Tak to jste na správném místě.
Exfolianty, které jsou dnes na trhu, v současnosti běží ve dvou pásech: fyzikální a chemické. Oba technicky dělají totéž – odstraňují mrtvou kůži – ale dělají to velmi odlišnými způsoby. A chcete se ujistit, že to děláte správně, protože správná exfoliace umožňuje vašim sérům, hydratačním krémům atd. mnohem lépe se vstřebat do vaší pokožky. Což znamená, že za své těžce vydělané peníze dostanete víc. Proč byste tedy tento krok vynechali? To byste nechtěli, ale zde je rozpis osvědčených postupů, pro případ, že byste byli rezaví:
Fyzická exfoliace
Co je fyzická exfoliace?
Docela přímočará exfoliace s použitím malých zrnek, kartáčku nebo skalpelu. Ale ne všechny fyzické exfolianty jsou vytvořeny stejně. V případě vašeho typického peelingu z drogerie nahlédněte do seznamu složek, abyste se ujistili, že žádný z exfoliačních činidel není příliš velký – taková je rada Dr. Dennise Grosse, dermatologa a odborníka na peeling. Peelingy fungují, říká lékař, ale je třeba s nimi zacházet jemně. A navzdory tomu, co si někteří mohou myslet, nejsou tak účinné nebo tak jemné jako chemický peeling. Více o tom později.
Miluji fyzický peeling. Existují přísady, kterým bych se měl vyhýbat?
Ano. Vyhněte se velkým exfoliantům, jako jsou ovocné pecky a skořápky ořechů, protože ty mají tendenci způsobit mikrotrhliny v pokožce.
nejlépe vonící šampon na vlasy
Um... Co je to mikrotrhlina!?
Nepanikařte! Vše je v pořádku. Mikroslzy jsou vytvářeny látkami, které jsou příliš ostré nebo zubaté, což způsobuje malé slzy v kůži. Mnoho dermatologů není fanoušky fyzických exfoliantů, protože mohou způsobit mikroslzy. Když se podíváte pod mikroskop, [to] vypadá jako brusný papír na dřevo,“ řekl Dr. Gross. 'Na pokožce jsou hrubé, naleptané slzy, které ukazují nerovnoměrnost fyzického odlupování.'
Ale fyzická exfoliace není tak špatná. Pokud sháníte běžný peeling na obličej, Fresh's Sugar Face Polish je oblíbený pro svou lehkou ovocnou vůni a tendencí dodat skvělou pleť po každém použití. Cukrové granule jsou dostatečně malé na to, aby nedráždily, ale dostatečně silné na to, aby svou práci zvládly.
péče o pleť s 5 nebo méně přísadami
Existují kromě peelingů i jiné formy fyzických exfoliantů?
Existuje mikrodermabraze, což je v podstatě čištění obličeje v rukou licencovaného profesionála. Tato forma fyzického peelingu je zvláště ideální pro ty, kteří mají jizvy, vrásky a strie. K dispozici je také dermaplaning, který ITG pokrýval minulý týden. Upozornění na spoiler: Jsou zapojeny nože. Není to legrace?
Chemický peeling
Co je chemická exfoliace?
Chemické exfolianty odstraňují odumřelé kožní buňky s použitím – jste připraveni? – chemikálií, které napomáhají buněčnému obratu. Peelingy jsou chemické exfolianty a jsou skvělé nejen pro vyhlazení, ale také pro rozjasnění. Efekt záře!
Jaké chemikálie bych měl hledat?
Existuje několik typů, na které je třeba dávat pozor, počínaje alfa hydroxykyselinami. AHA kyseliny jsou odvozeny z přírodních látek a jsou ideální pro exfoliaci suché pokožky, protože odstraňují lepidlo, které drží odumřelé kožní buňky pohromadě. Hrubé, ano, ale hladší pokožka je odměnou. Avšak AHA, protože jsou rozpustné ve vodě, nemohou proniknout příliš hluboko do pórů. Na rozdíl od BHA.
Naproti tomu BHA (beta hydroxykyseliny) jsou molekuly rozpustné v oleji. Mohou se tak dostat hlouběji do pokožky a pórů. BHA mají také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti – obecně jde o hlubší exfoliaci. Tento typ chemického peelingu se doporučuje těm, kteří mají mastnou pleť náchylnou k akné. Pokud vás černé tečky znepokojují, držte se BHA.
Je možné použít obojí?
Ano! Vzhledem k tomu, že AHA a BHA působí na odlupování horní vrstvy pokožky různými způsoby, je ve skutečnosti bezpečné používat oba. BHA rozkládají vazby mezi buňkami, zatímco AHA způsobují oddělování samotných buněk. Dr. Gross použil metaforu cihlové zdi – mezi těmito cihlami jsou vlákna, která drží kožní buňky pohromadě. BHA rozkládá vazby mezi buňkami, zatímco AHA způsobují, že se buňky samy oddělují.
Existují další chemikálie nebo přísady, na které bych si měl dávat pozor?
Ano. Ovocné enzymy jako papain (papája!) a bromelain (ananas!) jsou perfektní exfolianty pro osoby s citlivou pokožkou – nejsou zdaleka tak drsné jako BHA nebo AHA. Ovocné enzymy rozkládají keratin v kůži a zaměřují se pouze na vnější vrstvu epidermis. Jediná věc, která je na enzymových exfoliátorech vybíravá, je to, že se mohou stát nestabilními v závislosti na jejich prostředí. Dr. Gross varoval, že u některých enzymových exfoliátorů existuje riziko ovlivnění zdravých buněk pod kůží, takže se celkově zeptejte své dermy, než budete pokračovat.
Nějaká doporučení?
Vždy. ITG požádala svůj nejcennější zdroj – lidi z ústředí Glossier – o jejich návrhy. Od našeho týmu do vašich horních polic:
Omorovicza Refining Facial Polisher
„Jsem velkým fanouškem fyzických exfoliantů! Prostě se mi líbí, jak jsou spokojení. A jako někdo, kdo byl vychován na hrubé růžové pemze, kterou všichni používali na střední škole, se tu cítí jako doma. Používá jemnou pemzu k peelingu spolu s maďarským bahnem – někdy ji nechávám působit jako masku, než ji vydrhnu. Oh, a voní to jako bohaté dítě.“ —Brennan Kilbane, asistent redaktora
Naturopathica Sweet Cherry rozjasňující peeling
„Když jsem to zkusil poprvé, zarudnutí kolem nosu se viditelně zmenšilo a moje pleť byla hladší – a od té doby, co jsem to použil jednou za týden nebo tak, jsem si všiml, že moje pleť vypadá celkově jasnější a že moje tmavé skvrny znatelně vybledly. aniž by zbytek mého obličeje zareagoval. Je to skvělá maska pro někoho s mírně citlivou pokožkou, která chce získat jasnější a jasnější pleť bez použití něčeho, co je děsivě silné. Také třešňová vůně!“ —Amulya Uppala, koordinátorka marketingového obsahu
noci noho dluhopisu 9
Skin Inc Pure Revival
„Není to žádný nesmysl – nemá to žádnou vůni a nebudete se po něm cítit jako v lázních, ale svou práci odvede velmi efektivně, a to je opravdu to, co hledám. Je to okamžitě potěšující – vidím, jak se moje mrtvá kůže odlupuje a za dvě minuty mám svěží, hladkou tvář. Hrubé, ale pravdivé.“ —Kelly Dill, spolupracovník pro strategii
nejlépe vonící esenciální oleje pro domácnost
M-61 Powerglow Peel Pads
„Tyto vložky jsou druhy věcí, o kterých se v tuto chvíli nezdá, že by něco udělaly, a já přemýšlím, jestli jsem si měl vložku vtlačit do kůže silněji nebo strávit více času jejím používáním, než jsem ji vrazil dovnitř. odpad. Přes den ale půjdu do koupelny v kanceláři a moje pleť vypadá prostě dobře. Moje póry vypadají mnohem menší a pleť vypadá leskle a pevně, jako bohatá žena z Beverly Hills hned poté, co dostala botox.“ —Kim Johnson, přidružený komunitní manažer
(Pokud vás ‚bohatá žena z Beverly Hills‘ neprodala, vzdáváme se.)
Foto přes ITG. Výzkum Claire Cohen.
Více o tom: Tom si vybírá své oblíbené BHA a Emily sdílí své vybrané peelingy pro citlivou pleť.